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Mieux marcher                 C'est mieux vivre

Journée conviviale
Les Boucles
du Coglais
samedi 22 juin 2019

Cette année nous vous proposons de nous retrouver sur les chemins de St Marc le Blanc pour notre journée conviviale avec des marches à la carte tout au long de la journée, suivies en soirée, de l'assemblée générale du club et d'un repas avec entrées salées et desserts apportés par vos soins et galettes saucisses et boissons offertes par le club.
(Vous pouvez choisir votre créneau ou vos créneaux aux heures qui vous conviennent)
Les conjoints sont également les bienvenus.
 
Voici le programme de la journée: tous les départs se font sur le stade de St Marc le Blanc où vous pourrez faire le plein d'eau à chaque passage. Prévoir le ravitaillement pendant les marches.
 
8h15: échauffement et 1er départ  à 8h30 pour une boucle de 15 km ou 21 km au choix
 
12h00: arrivée des premiers marcheurs et pique-nique pour tous, marcheurs et non marcheurs.  ( pique-nique tiré du sac)
 
13h00: échauffement et 2ème départ pour une boucle de 12 km ou 14,5 km au choix
 
16h00: échauffement et 3ème départ pour une boucle de 9 km ou 12,5 km au choix 
          :  une boucle familiale de 5,5 km est également proposée.
 
18h30: Assemblée Générale dans l'ancienne école, sur la gauche de la mairie de St Marc le Blanc, suivie d'un apéro et repas offert par le club Coglais Marche Nordique.
 
Pour une bonne organisation vous devez vous inscrire dès maintenant sur le formulaire ci-contre et choisir si vous faites ou pas une entrée salée ou un dessert.
 
 
 
 
 
 

Formulaire d'inscription au repas des Boucles du Coglais

Merci de remplir ce formulaire dès maintenant.
Pour renseigner les rubriques cliquer sur la zone blanche.
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