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Mieux marcher                 C'est mieux vivre
Mieux marcher                    c'est mieux vivre
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Agenda 2021 / 2022

Agenda 2021 / 2022
Dates à retenir:

 
4 décembre 2021: Samedi marche à la journée sur Carolles. Inscripion obligatoire ICI
 
10 décembre:
Compte tenu du contexte sanitaire et du peu d'inscrits le repas du club au restaurant Le P'tit Moulin à Valaine, Le Ferré est reporté au printemps prochain, à une date que nous allons fixer ultérieurement.
Merci de votre compréhension.


 
 29 mai au 5 juin 2022:Semaine de marche à St Gervais les Bains en Haute Savoie
 
 
 

 
 
 
 
Sommaire du site:
 
Présentation:  qui sommes nous - le club ICI parcours ICI
                       premier contact     - la marche nordique ICI   - pour les nouveaux membres ICI  - initiation ICI
 
Pour les Membres:  planning des marches ICI  lieu de RDV ICI  documents administratifs ICI 
                                 
 
Evénements:  séjour St Gervais  ICI
 
 
 

PLUS DE 1000 EXEMPLAIRES déjà vendus

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Le livre de Gérard Bernabé sur sa méthode d'apprentissage de la marche nordique est sorti en mars 2016. La première édition est épuisée mais une 2ème édition a été imprimée !

Vous y découvrirez l'ensemble des échauffements et étirements que vous réalisez à chaque sortie. Vous pourrez réviser les détails techniques de la marche nordique habituelle mais également les particularités de la technique en montées, descentes etc...
L'ouvrage est centré sur une pratique sécurisée, sereine et conviviale de la marche nordique.

Vous pouvez le commander en utilisant le fichier pdf ci-joint. Ou auprès de vos encadrants Coglais Marche Nordique.
2018-03 St Cast

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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