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Mieux marcher                 C'est mieux vivre

 
 
 
 
 
 

RENTREE 2018

La rentrée 2018 aura lieu le jeudi 6 septembre pour les initiés. Les jours de marche restent inchangés.

Pour les débutants, les initiations commenceront le mardi 18 Septembre.
Les personnes souhaitant nous rejoindre peuvent d'ores et déjà s'inscrire.
 
Pour tous renseignements téléphoner à 
Gisèle Chevallier : 06 33 30 02 43 
ou René Larcher : 06 76 17 70 58
ou nous contacter par mail : cliquer sur la fenêtre
"Inscription au club"
 

 
 

SAISON 2018-2019

Cette 2ème semaine de septembre 2018 voit la mise en place d'un système de paiement sécurisé en ligne pour toutes vos dépenses au sein du club (adhésion, matériel, assurance individuelle, sortie).
 Si besoin, contacter votre trésorière Marie-claude Laizé
 
 
 

Vous voulez débuter

PLUS DE 1000 EXEMPLAIRES déjà vendus

Le livre de Gérard Bernabé sur sa méthode d'apprentissage de la marche nordique est sorti en mars 2016. La première édition est épuisée mais une 2ème édition a été imprimée !

Vous y découvrirez l'ensemble des échauffements et étirements que vous réalisez à chaque sortie. Vous pourrez réviser les détails techniques de la marche nordique habituelle mais également les particularités de la technique en montées, descentes etc...
L'ouvrage est centré sur une pratique sécurisée, sereine et conviviale de la marche nordique.

Vous pouvez le commander en utilisant le fichier pdf ci-joint. Ou auprès de vos encadrants Coglais Marche Nordique.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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