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Mieux marcher                 C'est mieux vivre

 
 
 
 
 
 

Informations pour débuter l'année 2019/2020

Pour les initiés, si vous souhaitez continuer la marche nordique à la rentrée prochaine, merci de vous préinscrire
sur le bulletin d'adhésion ci-dessous:

 
                             

Pour les débutants, des initiations à la découverte de la marche nordique sont programmées le mardi 17 et samedi 21 septembre, merci de vous préinscrire sur le bulletin d'adhésion ci-dessous:

Bulletin de préinscription pour les initiés

L'inscription ne prendra effet qu'après réception du règlement de la cotisation et de l'attestation ou du certificat médical autorisant la pratique de la marche nordique
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Formulaire de demande d'initiation

Merci de remplir tous les champs de ce formulaire.
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Agenda 2019 / 2020

 A noter sur vos agendas 
 
 



 

PLUS DE 1000 EXEMPLAIRES déjà vendus

Le livre de Gérard Bernabé sur sa méthode d'apprentissage de la marche nordique est sorti en mars 2016. La première édition est épuisée mais une 2ème édition a été imprimée !

Vous y découvrirez l'ensemble des échauffements et étirements que vous réalisez à chaque sortie. Vous pourrez réviser les détails techniques de la marche nordique habituelle mais également les particularités de la technique en montées, descentes etc...
L'ouvrage est centré sur une pratique sécurisée, sereine et conviviale de la marche nordique.

Vous pouvez le commander en utilisant le fichier pdf ci-joint. Ou auprès de vos encadrants Coglais Marche Nordique.

SAISON 2018-2019

Cette 2ème semaine de septembre 2018 voit la mise en place d'un système de paiement sécurisé en ligne pour toutes vos dépenses au sein du club (adhésion, matériel, assurance individuelle, sortie).
 Si besoin, contacter votre trésorière Marie-claude Laizé
 
 
 

Vous voulez débuter

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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