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Mieux marcher                 C'est mieux vivre

Vous voulez commencer la MN!

Nos animateurs sont formés et diplomés par Gérard Bernabé formateur fédéral national.

Ils animent les séances d'initiation, afin que les marcheurs acquièrent le bon geste avant de rejoindre les groupes de marcheurs initiés.

Ils dirigent les exercices d'échauffement et d'étirement. Ils encadrent les marches. 
 
Vous trouverez ICI les informations sur les formations de MN dans le club Coglais Marche Nordique et auprès de Gérard BARNABE avec un formulaire de prise de contact.

Vous pouvez télécharger le bulletin d'adhésion ICI

Formulaire pour une séance "douce"

Si vous êtes motivés à participer à une sorte "douce", c'est à dire :
-Pas plus de une heure de marche
-Pas trop vite
-Avec la poursuite de l'apprentissage si nécessaire,
Merci de préciser vos disponibilités
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Bulletin d'adhésion électronique

Nous vous proposons la possibilité de vous inscrire directement à partir de cette page. Mais nous ne disposons pas de la possibilité de paiement en ligne. L'inscription avec la possibilité d'accès aux pages "membres" du site n'est effective qu'à l'enregistrement du règlement de l'inscription.

Cette nouvelle possibilité facilite et accélère l'enregistrement des membres. Merci de votre participation et de votre compréhension.

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Téléchargements administratifs

En cliquant sur sur le lien suivant , vous pourrez prendre connaissance du règlement intérieur de notre association . Cela fait très solennel et officiel, mais bon c'est comme ça ...ICI

Sur le suivant , vous pouvez prendre connaissance des éléments du contrat d'assurance "standard" du club : ICI et ICI

Enfin, sur ce troisième, les éléments du contrat "sport" complémentaire de la MAIF : ICI

Vous pouvez télécharger le bulletin d'adhésion ICI

Didacticiel pour les débutants ... et les autres

Comment se connecter et modifier son profil : Cette vidéo devra être actualisée. Avec cette nouvelle mouture, il est nécessaire de cliquer sur votre photo en haut et à droite de la fenêtre du site pour accéder aux menus décrits dans la vidéo.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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